domingo, 20 de octubre de 2013

Porque no soy Coach

Algunos de mis amigos me han preguntado ¿por qué no me dedico al coachin? algo que está muy de moda, y que según su opinión es una actividad que podría realizar perfectamente en virtud de mi carácter, mi experiencia y mis estudios.

Sin embargo mi respuesta está en la esencia de este blog, la principal razón es porque cada uno debe de buscar su propio equilibrio, su propio camino, para ello ya hay excelentes libros. Y si la persona realmente necesita ayuda profesional, debería de ir con un profesional un psicólogo o un psicoanalista. 

Muchos de nosotros necesitamos un pequeño impulso, pero otros simplemente prefieren descansar sus decisiones en los hombros de los demás y no hacerse responsables ni de sus emociones, ni de sus pensamientos ni de sus acciones. Por lo que creo sinceramente que aquel que quiere avanzar, avanzará, y no necesita de un coach externo, solo necesita aprender a ser su propio coach.

Yo abogo porque todos y cada uno de nosotros tenemos una gran fuerza interior para controlar nuestros pensamientos, que se convierten en emociones o acciones, y por lo tanto no debemos de depender de otros para estar bien. La respuesta está en nosotros mismos.

Buenas noches a todos y que cada uno conecte consigo mismo.

lunes, 26 de agosto de 2013

Las vacaciones pueden ser agotadoras

Hace varias semanas que estamos de vacaciones, los niños ya 2 meses de vacaciones, y la verdad es que uno termina pensando que los maestros, aquellos que lo son por vacación y que realmente enseñan, son verdaderos héroes anónimos.

Al principio de las vacaciones con los hijos tienes que hacer malabares para compaginar sus vacaciones con tus actividades, lo que se resumen en un dineral gastado en cursos de verano y actividades diversas ya que aprovechando la necesidad los precios son astronómicos y aunque sean ofertas decentes de precio en comparación con lo que hay en el mercado, no deja de ser una parte importante del sueldo lo que se queda ahí.

Durante estas semanas de malabarista para la gestión del tiempo y de mago para sacar recursos de dónde no hay, uno termina pensando que debería de ser director de una pista de circo por lograr sobrevivir a este periodo. 

Después del cual uno pasa 24horas al día con los pequeños, y la verdad es que al principio es maravilloso, salidas, excursiones, visitas a museos, parques y piscinas, vamos estupendo, y como estamos felices de estar con ellos, pues cedemos a muchos caprichos. Pero conforme los días y las semanas van pasando, los pequeños se vuelven en pequeños tiranitos, muy exigentes y uno se arrepiente de haber sido blando al principio porque ya no hay modo de frenarlos. En ocasiones mi marido y yo no podemos mantener una conversación decente de 15 minutos seguidos por las constantes interrupciones y exigencias de atención. - Mira lo que hago - Anda qué bonito, pero ¿qué haces? muchas veces solo se tiran al suelo y esperan que les aplaudas, vamos que la primera vez te sonries pero las 500 veces después ya no sabes a qué santo encomendarte para que te dejen hablar con tu compañero.
Luego está el tema de la alimentación, cuando van al colegio tienen una rutina, y se alimentan de un modo más regular y equilibrado, pero en las vacaciones se descontrolan y todo comienza por dejarles dormir un ratito más o jugar un ratito más y comer un poquito más tarde, o saltarse el almuerzo, o el permitir el hoy no me apetece, y como con el calor se tiene menos hambre, pues se entiende que dejen un poco de comida, y al final todo esto se transforma en una batalla cada comida para que coman lo más decente posible. Vamos que tener cada día 3 batallas multiplicadas por cada niño, resulta desgastante y es que además los hermanos se copian estratégias. - Ahhh!! Mi hermano no se comió el calabacín porque se hizo el remolón y mamá se desesperó, vamos mañana lo hago yo. 

De todo esto lo que concluyo es que el próximo año me plantearé la estrategia de otro modo, ya que este año ya fue, y espero que mi compañero me siga que sino acabaremos  locos los dos. 

En sí las vacaciones han sido maravillosas, nos hemos apapachado, mucho, hemos jugado y disfrutado mucho con ellos, pero sin duda nos ha falta poder estar con nosotros mismos unos momentos cada día. Eso sería la solución para no terminar agotados.

Espero que otros no comentan este error y se regalen tiempo a sí mismos, aunque sea 30 minutos diarios, aún me quedan un par de semanas por delante y no preveo que pueda llevarlo a cabo, pero al menos lo intentaré un par de días. No se imaginan la ilusión que me hace que comiencen las clases. 

jueves, 25 de julio de 2013

Evolución - Adaptación

Cocodrilo. Ejemplo de adaptación.
Hace unos días mi hijo y yo fuimos al Zoológico, y cuando fuimos a ver los cocodrilos y caimanes, me preguntó ¿cómo es posible que sobrevivieran los cocodrilos y no los dinosaurios más fuertes o los más rápidos o los más inteligentes? Le respondí que el cocodrilo como tal no es el que vivió en la época de los dinosaurios, sino una adaptación, y justamente por eso sobrevivió, porque se supo adaptar.

Me pareció una pregunta muy interesante ya que es verdad, se supone que los velociraptores eran muy rápidos, como para huir de las catástrofes. Los Terodones muy inteligentes. Los T-Rex o los Espinosaurios muy fuertes. ¿Qué tiene el cocodrilo que sobrevivió o las aves o los insectos? y la respuesta está en la capacidad de adaptación. 

Pero esta pregunta lo que me llevó fue a reflexionar en nosotros como personas, y es que hay gente realmente brillante pero que se muere frustrada, porque no entiende como el mundo no les entiende. O gente sencilla que es feliz con cualquier cosa, y es que saben adaptarse a las circunstancias.

En las empresas muchas vemos a gente que se adapta perfectamente a cualquier cambio y que lo hace de maravilla, pero también vemos a quienes les cuesta mucho más.

Cuando una persona entra en una situación personal negativa y es de adaptación difícil, su salud se merma, su brillo se apaga, y en muchas ocasiones toma decisiones radicales e irremediables. Por eso me gustaría aprender y a su vez enseñar a mis hijos a que sepan adaptarse y aprendan a ser felices con lo que tengan sin por ello dejar de superarse.

La novela de Stephen King - Rita Hayworth y la redención de Shawshank - es una de esas novelas que en su día me hizo pensar mucho en que a pesar de la dura realidad que vivían esos presidiarios, la libertad sin duda la llevaban en el corazón. En esta novela Andy Dufresne es sin duda un ser evolucionado que sabe adaptarse.

Concluyo con la siguiente reflexión:  La adaptación da Vida.
Adaptación => Vida.