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domingo, 20 de octubre de 2013

Porque no soy Coach

Algunos de mis amigos me han preguntado ¿por qué no me dedico al coachin? algo que está muy de moda, y que según su opinión es una actividad que podría realizar perfectamente en virtud de mi carácter, mi experiencia y mis estudios.

Sin embargo mi respuesta está en la esencia de este blog, la principal razón es porque cada uno debe de buscar su propio equilibrio, su propio camino, para ello ya hay excelentes libros. Y si la persona realmente necesita ayuda profesional, debería de ir con un profesional un psicólogo o un psicoanalista. 

Muchos de nosotros necesitamos un pequeño impulso, pero otros simplemente prefieren descansar sus decisiones en los hombros de los demás y no hacerse responsables ni de sus emociones, ni de sus pensamientos ni de sus acciones. Por lo que creo sinceramente que aquel que quiere avanzar, avanzará, y no necesita de un coach externo, solo necesita aprender a ser su propio coach.

Yo abogo porque todos y cada uno de nosotros tenemos una gran fuerza interior para controlar nuestros pensamientos, que se convierten en emociones o acciones, y por lo tanto no debemos de depender de otros para estar bien. La respuesta está en nosotros mismos.

Buenas noches a todos y que cada uno conecte consigo mismo.

martes, 11 de diciembre de 2012

Mas que premios y castigos. Del Blog juega en equipo

He leído un artículo en el Blog de un Coach al cual he conocido en un curso de emprendedores.

Como sabéis mi intensión con este blog es compartir mi búsqueda del equilibrio entre mi profesión, mi familia y yo misma. 

Por lo que Carles Marcos realiza un análisis interesante sobre las teorías para educar a los hijos. Aquí tenéis el link
http://juegaenequipo.blogspot.com.es/2012/12/mas-que-premios-y-castigos.html

viernes, 15 de junio de 2012

Sé tu propio coach

Ayer asistí a una excelente conferencia de Mark de Waar sobre ser cada uno de nosotros su propio coach.

Me gustó mucho su posición, a pesar de ello, debo decir que mucho de lo explicado por él, ya  lo había dicho Napoleon Hill en la Ley del Éxito, un libro que ha servido para muchos de base, por ejemplo El Secreto se basa en él. Os lo recomiendo (aunque tiene un par de cosas que puede molestar a mexicanos y españoles, pero vale la pena leerlo para crecer).

Lo primero que uno tiene que tener claro es el OBJETIVO, aunque no lo parezca, es difícil establecerlo. Y lo es más aún porque durante nuestra vida hemos tenido una multitud de interferencias externas e internas que nos han limitado sobre nuestros primeros objetivos. Así que hay que tener claro - ¿Dónde queremos estar?... de aquí a 5 años, de aquí a 10 años.

Para ayudarnos podemos Mark propuso un hacer un análisis a través de la rueda de vida. ¿Cuál es nuestra situación personal en los siguientes elementos?
- Físicamente. A nivel de salud. Yo por ejemplo estoy a un 60% pues tengo sobrepeso considerable.
- Emocionalmente. Yo creo que estoy a un 90%
- Relaciones: de amor, amistad, compañeros. Bueno diría que a un 80% pues mi madre y mi hermana están lejos, así como buenos amigos y primos y tíos a los que quiero. Por supuesto que tengo a otros cerca, pero hay muchos lejos.
- Finanazas. Dinero, libertad financiera. 80%, creo que como todos aunque de momento tengo seguro mi ingreso, no tengo una libertad financiera tal como para estar tranquila y decir que mis pasivos generan activos por sí solos. (Recomiendo leer a Robert Kiyosaki, padre rico, padre pobre)
- Contribuir. Darle sentido a mi vida.  80% aún tengo mucho que avanzar en este sentido. (Recomiendo leer El Hombre en busca de sentido de Viktor, Frankl)
- Mental y Espiritual. Últimamente no he podido realmente meditar, tengo tantas cosas en la cabeza constantemente que no me dejan llegar al estado alfa, así que diría que un 80% pues al menos sigo leyendo como una verdadera deboradora de libros.

Hay que tener claro que el Objetivo debe ser un MUST

Luego lo que tenemos que hacer es ACTUAR. (esta parte no está explicada en El Secreto, y es muy muy importante).

Y nunca dejar de desarrollar la identidad propia, hay que SER feliz.

Así que adelante: CAMPEONES